Als trainer en coach stimuleer ik mentale gezondheid en werkgeluk binnen een professionele, betrokken setting

Omdat je Mind ertoe doet!

Een gezonde mind verlaagt stress, verhoogt je vitaliteit en zorgt voor een betere balans tussen werk en privé. Ons leven is druk, en als je binnen die dynamiek kunt ontspannen, komen je talenten pas echt tot bloei.

Ik ben Suzanne Wohrmann, trainer en coach met meer dan 20 jaar ervaring in zelf- en mindmanagement. Met grote betrokkenheid en bezieling help ik mensen het beste uit zichzelf te halen. Mijn aanpak is inspirerend, professioneel en praktisch. Ik verzorg coachingsprogramma’s bij (internationale) bedrijven, publieke organisaties en universiteiten. De mogelijkheden variëren van meerdaagse trainingen tot workshops tot persoonlijke sessies van anderhalf uur. Altijd in overleg en afgestemd op de behoefte.

Lees meer over mij

Wat ik doe

In mijn werk als trainer en coach combineer ik oosterse wijsheid met westerse wetenschap. Ik begeleid individuen en teams naar een sterkere mentale gezondheid en meer werkgeluk.

Mijn trainingen kenmerken zich door beweging op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.

In mijn coaching help ik je om overzicht terug te krijgen en opborrelende vraagstukken te ontwarren.

Reviews

  • Ik heb de TLEX training Mind Matters gevolgd bij Suzanne en heb de cursus als erg prettig ervaren. De energie en passie die Suzanne in de training stopt in combinatie met een erg duidelijke uitleg en onderbouwing van de ademhalingstechnieken, heb ik als bijzonder positief ervaren. Het geeft me handvatten om mijn stress-level eenvoudig naar beneden te brengen.

    Training Mind Matters
  • Ik vond de training heel goed in opbouw. Elke sessie een stapje verder. Wel was ik blij met de ervaren coach Suzanne. Naast de tools uit het werkboek, kwam zij ook met praktische en zeer bruikbare tips. Het woord dat de training het best omschrijft: bewustwording. Ik ben bewuster in mijn handelen. Waar krijg ik energie van en wat lekt energie. Hoe zorg ik er vervolgens voor dat ik steeds bewust ben dat ik daar regie op pak. Suzanne is TOP! Ik kan haar iedereen aanbevelen.

    Training Persoonlijke effectiviteit en vitaliteit
  • Ik heb bij Suzanne de training Leren Mediteren gevolgd. De manier waarop Suzanne te werk gaat is vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Zij brengt haar kennis interactief en zeer vaardig over met een mooie balans tussen wetenschap en praktijk en BusYness en Spiritualiteit. Het ervaren van de kracht van de stilte in jezelf is iets dat ik iedereen toewens. Je gaat naar huis vol nieuwe inspiratie en met veel praktische handvatten, een helder plan en een goed begin.

    Charlotte Training Mindfulness Based Emotional Intelligence
  • Ik zou zeggen doen. Het levert ieder mens zoveel moois op! Deze training heeft mij zoveel gebracht. De focus waardoor ik mij kan richten op 1 ding tegelijk te doen. De rust in mij zelf te voelen. Waar ik lang naar op zoek ben geweest. Hierdoor elke dag met veel plezier en enthousiasme mijn werk kan doen voor VIVO. Daarnaast de zorg voor mijn gezin en lekker kunnen sporten in mijn vrije tijd.

    Claudia Training The Art of Breathing
  • Suzanne is een warm, integer en open persoon en een coach met veel waardevolle kennis. In onze sessies gaf zij mij praktische oefeningen waarmee ik direct aan de slag kon, zowel thuis als op het werk. Ik heb meer rust gevonden, ben alerter en ervaar veel meer plezier in alles wat ik doe.

    Individuele Coaching
  • Suzanne heeft mijn coaches op een hoger plan gebracht, ze is goed in staat om mensen in korte tijd meer coachingsvaardigheden bij te brengen.

    Team Coaching
  • Ik heb gisteren voor de tweede keer de Marmatherapie gehad van Suzanne en weer de diepe ontspanning ervaren die in tijden van drukte zorgen voor een stukje ont-stressen. Suzanne is professioneel en bovenal een zeer oprecht en fijn mens. Het voelt als een kadootje aan mijzelf en ik kan het iedereen aanraden zichzelf dit te gunnen!

    Inge Marmabehandeling

Partners

Existing is a fact, living is an art

Sri Sri Ravi Shankar
Home