Trainingen

Onder de bezielende leiding van Susanne en haar collega Neringa, volgde ik de 2-daagse Tlex-training ‘Mind matters’; een fantastische training Mindfulness for Stress Management & Agile Leadership (tlexinstitute.com). Susanne is een warme en open persoonlijkheid. Op inspirerende wijze draagt zij zeer waardevolle kennis over, die ze ondersteunt met hele praktische oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt, zowel thuis als op de werkvloer. En wat zijn die oefeningen effectief!! Geweldig om te ervaren!

Ik heb de TLEX training Mind Matters gevolgd bij Suzanne en heb de cursus als erg prettig ervaren. De energie en passie die Suzanne in de training stopt in combinatie met een erg duidelijke uitleg en onderbouwing van de ademhalingstechnieken, heb ik als bijzonder positief ervaren. Het geeft me handvatten om mijn stress-level eenvoudig naar beneden te brengen.

Ik vond het een fantastische training, ik heb erg veel geleerd van Suzanne en heb ook versteld gestaan van mijn eigen veerkracht. Het had een grote positieve impact omdat ik een aantal dingen om heb gegooid om meer energie te krijgen en me rustiger te voelen. Suzanne krijgt van mij een dikke 10!

Ik vond de training heel goed in opbouw. Elke sessie een stapje verder. Wel was ik blij met de ervaren coach Suzanne. Naast de tools uit het werkboek, kwam zij ook met praktische en zeer bruikbare tips. Het woord dat de training het best omschrijft: bewustwording. Ik ben bewuster in mijn handelen. Waar krijg ik energie van en wat lekt energie. Hoe zorg ik er vervolgens voor dat ik steeds bewust ben dat ik daar regie op pak. Suzanne is TOP! Ik kan haar iedereen aanbevelen.

Mindfull of mindful? Ik volgde de workshop Mindfulness Based Emotional Intelligence bij BusYness & Spiritualiteit. Door haar duidelijke uitleg, enthousiasme, eerlijkheid en positiviteit neemt Suzanne iedereen goed mee de oefeningen in, wat voor mij resulteerde in een goede beleving van Mind full naar Mindful! Dank je wel voor de fijne ontspannen avond!

Ik heb bij Suzanne de training Leren Mediteren gevolgd. De manier waarop Suzanne te werk gaat is vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Zij brengt haar kennis interactief en zeer vaardig over met een mooie balans tussen wetenschap en praktijk en BusYness en Spiritualiteit. Het ervaren van de kracht van de stilte in jezelf is iets dat ik iedereen toewens. Je gaat naar huis vol nieuwe inspiratie en met veel praktische handvatten, een helder plan en een goed begin.

Ik zou zeggen doen. Het levert ieder mens zoveel moois op! Deze training heeft mij zoveel gebracht. De focus waardoor ik mij kan richten op 1 ding tegelijk te doen. De rust in mij zelf te voelen. Waar ik lang naar op zoek ben geweest. Hierdoor elke dag met veel plezier en enthousiasme mijn werk kan doen voor VIVO. Daarnaast de zorg voor mijn gezin en lekker kunnen sporten in mijn vrije tijd.

Online sessie Lab of Life gedaan bij Suzanne. Via een aantalstappen en vragen tot inzichten gekomen over energiegevendeen energieslurpende activiteiten. Vervolgens met een heelpraktisch plannetje afgesloten. Zeer zinvol. Dankjewel Suzanne!

The TLEX Mind Matters Online Training has given me so manypractical takeaways and insights, like desktop yoga, the basketsof mindfulness and breathing techniques for several purposes...JUST what I needed in this moment of my professional life, soTHANKS a million!

I know Suzanne as a very integer and dedicated trainer who makes the difference in the areas of vitality, sustainable employability and stress reduction. The TLEX Mind Matters course with Suzanne has been a wonderful journey into the power of the SKY breathing technique. I can highly recommend TLEX Mind Matters if you want to discover how SKY can be transformative in reducing stress and improving your inner balance in work and life.

Ik heb de TLEX training Mind Matters gevolgd bij Suzanne en heb de cursus als erg prettig ervaren. De energie en passie die Suzanne in de training stopt in combinatie met een erg duidelijke uitleg en onderbouwing van de ademhalingstechnieken, heb ik als bijzonder positief ervaren. Het geeft me handvatten om mijn stress-level eenvoudig naar beneden te brengen.

Vorige week bij Suzanne en Neringa op 2 daagse cursus TLEX geweest. Hoewel ik in eerste instantie altijd alles wil weten voordat ik ergens aan mee doe, heeft de cursus mij positief verrast. Het was een erg inspirerende en persoonlijke cursus. De rust die tijdens en na de cursus voelbaar was, heeft ook thuis en op het werk positieve invloed!

Onder de bezielende leiding van Susanne en haar collega Neringa, volgde ik de 2-daagse Tlex-training ‘Mind matters’; een fantastische training Mindfulness for Stress Management & Agile Leadership (tlexinstitute.com). Susanne is een warme en open persoonlijkheid. Op inspirerende wijze draagt zij zeer waardevolle kennis over, die ze ondersteunt met hele praktische oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt, zowel thuis als op de werkvloer. En wat zijn die oefeningen effectief!! Geweldig om te ervaren!

Ik kijk met veel plezier terug op de training van Suzanne en heb haar manier van lesgeven als zeer prettig ervaren. Ze geeft training met veel geduld, enthousiasme, interactie en humor. Ze heeft veel kennis over de training die zij geeft en luistert met oprechte aandacht. Zowel naar jou als leerling, maar ook als mens. Ze heeft en geeft een fijne energie!

Hele prettige, rustige, fijne trainster. Suzanne straalde veel rust en warmte uit, stelde je vanaf het begin op je gemak en heeft de gave om je weer in contact te brengen met je gevoel. Een hele prettige ervaring, vooral als je van nature veel in je hoofd zit.

Suzanne heeft een hele duidelijke en gerichte aanpak. Ze had een helder tijdschema, wat erg prettig was en waarmee we voldoende tijd hadden om alles te oefenen. Wat ik knap vond was dat er daarbij ook voldoende ruimte was voor dingen die op dat moment naar boven kwamen. Daar had ze ook voldoende tijd en aandacht voor. Erg fijn!

Bedankt Suzanne voor de fijne module. Deze heeft een diepe impact op mij gehad, nog meer dan ik van tevoren bedacht had. Dank voor het creëren van een veilige omgeving waarin dat mogelijk was.

Lieve Suzanne, ik wil je nogmaals bedanken voor de twee geweldige modules die ik bij je heb mogen volgen. Hier heb ik zoveel geleerd, ben erg dankbaar hiervoor. Er is veel bij me in beweging gekomen en ik ben nieuwsgierig naar wat er allemaal nog gaat komen. Jij bent een geweldige vrouw, een geweldige docent, die veel rust uitstraalt. Je zorgt ervoor dat een andere zich meteen op zijn/haar gemak voelt. Jij bent een groot voorbeeld voor me. Mijn laatste aandachtspunt is: Dezelfde rust uitstralen als jij. Hartelijke groeten, Angela

Suzanne is een betrokken, persoonlijke, oprechte, kundige trainer. Ik ben dankbaar dat zij mij heeft les gegeven en handvatten/interventies bood om minder bewust vol in mijn gevoel te zitten. Zo verrijkend!

Onze docente Suzanne, ik vond haar goed les geven. Empathisch, ze gaf ruimte aan een ieder van ons en alle emoties mochten er zijn. En daar waar we dreigden te verzanden in verhalen (van ons hoofd), greep ze met zachte maar kordate hand in, zodat we letterlijk en figuurlijk bij de les te bleven.